Nella scelta dei cosmetici bisogna stare sempre molto attenti. Le creme solari possono contenere sostanze altamente nocive dalle quali sarebbe bene stare alla larga. L’utilizzo di oli vegetali con fattore di protezione UV naturale permettono un’abbronzatura perfetta e ti proteggono dal sole.
Anche nella scelta di prodotti buoni e naturali per il corpo, non devi dimenticare le regole basilari per esporti al sole in tutta sicurezza: evita le ore più calde, aumenta progressivamente il tempo di esposizione in base al tuo fototipo, applica gli oli o le creme sulla pelle pulita e rinnova l’applicazione ogni due ore e dopo il bagno.
Consapevoli di queste buone norme da osservare, vediamo quali sono questi incredibili oli che ti proteggono dal sole naturalmente e le loro caratteristiche.
Oli vegetali con fattori di protezione alti
- OLIO DI SEMI DI CAROTA
L’olio di carota è ricco di proprietà benefiche ed è uno dei maggiori protettivi cutanei naturali. I prodotti contenenti olio di semi di carota hanno infatti un fattore di protezione naturale pari a 38-40. L’olio di semi di carota va aggiunto ad un olio vettore per poterlo utilizzare, in erboristeria si trovano preparazioni pronte all’uso.
- OLIO DI SEMI DI LAMPONE ROSSO
L’olio di semi di lampone rosso è un olio meraviglioso, ricco di proprietà: ha alti livelli di acidi grassi omega 3 e omega 6, ma anche antiossidanti naturali, vitamina E e proprietà antinfiammatorie. Il suo fattore di protezione naturale varia tra 28 e 50 ed è un olio altamente stabile, ideale per essere portato anche in spiaggia, perché non si deteriora facilmente. Come è riportato in “Oils of Nature” di Anthony J. O’Lenick, l’olio di semi di lampone ha una capacità di schermare i raggi UVA e UVB simile a quella del biossido di titanio.
- OLIO DI GERME DI GRANO
L’olio di germe di grano è il terzo miglior olio per quanto riguarda il fattore di protezione solare. Noto proprio per il suo alto contenuto in Vitamina E, è inoltre ricco di vitamina K, vitamine del gruppo B e colina. In cosmesi, l’olio di germe di grano, contribuisce a idratare i tessuti e agisce come antiossidante, prevenendo i danni provocati dai radicali liberi e dai raggi UV. Ha un fattore di protezione naturale pari a 20.
- OLIO DI SEMI DI SOIA
L’olio di soia è in grado di proteggere la pelle dalle infiammazioni, dagli agenti esterni e dai raggi solari. È un olio molto idratante, perfetto per essere miscelato con olio di mandorle che ne aumenta l’effetto elasticizzante. Ha un fattore di protezione naturale pari a 10.
Oli vegetali con fattori di protezione bassi
- Olio di Avocado – SPF 4-10
- Olio di Oliva – SPF 2-8
- Olio di Cocco – SPF 2-8
- Olio di Macadamia – SPF 6
- Olio di Semi di Canapa – SPF 6
- Burro di Karité – SPF 3-6
- Olio di Mandorle – SPF 5
- Olio di Semi di Sesamo – SPF 4
- Olio di Jojoba – SPF 4
Oli vegetali da usare dopo l’esposizione al sole
Dopo il sole è importante calmare, lenire e reidratare la pelle.
Cerca di bere molto, 1 litro di acqua ogni 22 kg di peso al giorno e, dopo la doccia, coccola il corpo con uno di questi oli:
- Olio di albicocca – elasticizzante, emolliente, antiossidante e ricco di beta-carotene.
- Burro di Karitè – ricco di acidi grassi, idratante, lenitivo, cicatrizzante e rigenerante.
- Olio di Cocco – il più famoso dopo-sole naturale, lenitivo, emolliente e nutriente.
- Olio di Argan – l’antiossidante per eccellenza. Contiene acidi grassi Omega 6 e 9 e vitamine che donano nutrimento ed elasticità alla pelle.
- Olio di Jojoba – leggero, lenitivo, perfetto per le pelli miste. L’olio di Jojoba viene usato da secoli per curare scottature e tutte le irritazioni della pelle.
- Olio di Mandorle – l’olio più versatile, ottimo per le pelli secche. Emolliente, nutriente ed elasticizzante.
A questi oli puoi aggiungere degli oli essenziali lenitivi, cicatrizzanti e restitutivi, come l’olio essenziale di Lavanda, Copaiba o Carota. Oppure puoi utilizzare in sinergia oli curativi, come l’olio di Tamanu o l’olio di Iperico che leniscono scottature e ustioni. Scegli sempre prodotti puri e biologici.
